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Entrenamiento

Entrenamiento terapéutico

Entrenamiento Terapéutico

El mejor aliado para equilibrar tu metabolismo.

Entrenamiento Funcional

Potencia los pilares básicos y naturales del ser humano.

Entrenamiento funcional
Entrenamiento performance

Entrenamiento Performance

Lleva tu rendimiento al próximo nivel.

Entrenamiento Hipopresivo

Conecta con lo más profundo y en conciencia total con tu cuerpo.

Entrenamiento hipopresivo

La Técnica hipopresiva genera un gran aporte a esta área de CEF ya que al ser una herramienta que no aumenta la presión en la faja abdominal y en el piso pélvico o periné. Esto se debe a que la Th activa de manera involuntaria el piso pélvico y por sobre todo aumenta la vascularización mejorando la irrigación sanguínea hacia los órganos reproductores femeninos y masculinos.

• BENEFICIOS PARA LA MUJER: mejor la función sexual gracias a la contracción de las paredes de la vagina, y así aumentar la activación de los receptores de la zona, aumento en la sensibilidad, prevenir incontinencia urinaria al esfuerzo, prevención de todo tipo de hernias.

• BENEFICIOS PARA EL HOMBRE: mejoras de la función sexual gracias al aumento de la vascularización hacia el piso pélvico, reordena los órganos internos, ayuda a gestionar las presiones internas para prevenir distensión abdominal o aumento del perímetro de cintura.

Hypos en rehabilitación o terapia

La técnica hipopresiva tiene una rama de GAH quien se encarga de la terapia y rehabilitación, ayudando a mejorar todo tipo de molestias de la cadena posterior, equilibrar y compensar tensiones musculares, mejorar el dolor de espalda, mejoras en los parámetros respiratorios, aporta en todo tratamiento kinesiológico.

Hypos con Osteopatía

La Th junto con la osteopatía pueden ir muy de la mano ya que al trabajar el reposicionamiento de los órganos al activar el piso pélvico recuperando su función de sostén y esto previene un mal funcionamiento de los órganos internos.
Ayudando a mejorar las distintas disfunciones o problemas que algún paciente pueda presentar, apresurando el proceso de recuperación.

Hypos y entrenamiento

La técnica hipopresiva RSF es una herramienta creada para el área del deporte y el fitness, utilizando secuencias de ejercicios estáticos o dinámicos. Esta Th podemos incluirla al final del entrenamiento o realizar una sesión solo de hypos, el cual nos entrega un sinfín de beneficios tales como:

1. Reducción del perímetro de cintura.
2. Corrección postural.
3. Aumento del metabolismo.
4. Aumento del tono muscular, aumento del tono de la faja abdominal.
5. Mejoras de los parámetros respiratorios.
6. Placer y bienestar.

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