Alivio del ardor y la regurgitación con un enfoque integral y seguro.
Revisión médica, nutricional y kinesiología/osteopatía.
Hipótesis diagnóstica y plan escalonado según tu caso.
Acompañamiento y seguimiento durante 8–12 semanas.
¿Esto te está pasando?
- Ardor en el pecho o “acidez” después de comer o al acostarte.
- Sensación de regurgitación o amargor en la boca.
- Molestias en la garganta, tos nocturna o carraspera.
- Pesadez digestiva, gases o hinchazón.
- Dificultad para dormir por molestias digestivas.
Mini chequeo personal (rápido): Si estos síntomas aparecen 2 o más veces por semana, podría tratarse de reflujo gastroesofágico (ERGE). Una evaluación profesional puede ayudarte a entender qué lo está desencadenando y cómo manejarlo de forma segura.
Si convives con distensión, acidez o tránsito irregular, podría ser útil una evaluación inicial para orientar próximos pasos.
Te contamos cómo solucionamos tu problema Gastrointestinal
Un abordaje integral para aliviar síntomas, entender causas probables y avanzar con un plan claro y responsable.
¿Por qué ocurre el reflujo?
El reflujo suele aparecer cuando la válvula entre el esófago y el estómago (esfínter esofágico inferior) se relaja más de lo debido. Entre los factores que pueden influir están:
- Alimentación irritante o en porciones muy grandes.
- Estrés, ansiedad y descanso de mala calidad.
- Sobrepeso/obesidad, hernia hiatal o embarazo.
- Algunas bebidas (alcohol, café en exceso, bebidas gaseosas) y tabaco.
- Fármacos específicos indicados por otros profesionales (a evaluar en consulta).
No todos los casos son iguales. Por eso nuestro enfoque es personalizado.
Señales de alerta (consulta médica prioritaria)
Si presentas alguno de estos signos, pide una consulta médica prioritaria:
- Dificultad progresiva para tragar o dolor al tragar.
- Vómitos con sangre o deposiciones negras.
- Pérdida de peso sin explicación.
- Dolor torácico fuerte o que no cede.
- Síntomas persistentes pese a tratamiento médico.
Cómo te ayudamos en CEF
En CEF Salud abordamos el reflujo desde la salud integral. Buscamos reducir los episodios, mejorar el descanso y cuidar el esófago, combinando distintas especialidades según tu caso.
1) Evaluación médica integral
- Historia clínica completa y revisión de exámenes previos.
- Identificación de factores desencadenantes y riesgos.
- Plan terapéutico inicial y, si corresponde, solicitud de estudios.
2) Nutrición terapéutica
- Ajustes de alimentación realistas y sostenibles.
- Guías prácticas: porciones, timing de comidas y combinaciones que cuidan el esófago.
- Planes que consideran preferencias, trabajo y rutinas.
3) Kinesiología / Osteopatía
- Trabajo sobre respiración diafragmática y postura.
- Técnicas para reducir presión abdominal excesiva.
- Educación en movimiento seguro y progresivo.
4) Hábitos y manejo del estrés
- Higiene del sueño y organización de horarios.
- Estrategias breves de manejo del estrés.
- Recomendaciones para actividad física compatible con tu situación.
Nota clínica: En esta página no se indican fármacos, suplementos ni posologías. Toda indicación se realiza exclusivamente en consulta.
¿Qué incluye la primera consulta?
- Entrevista clínica detallada y evaluación de síntomas.
- Revisión de exámenes e historial de tratamientos.
- Orientación inicial de alimentación y hábitos.
- Diseño de un plan personalizado con próximos pasos.
Antes de cualquier intervención, te explicamos claramente las alternativas, los costos y la frecuencia de controles para que no te encuentres con sorpresas.
Nuestro Equipo Multidisciplinario
En CEF Chile contamos con un equipo de profesionales de distintas áreas de la salud que trabajan en conjunto para abordar de manera integral las molestias digestivas. Según cada caso, la coordinación puede incluir:
Juan Ulzurrun
Osteopatía
Javiera Le Fort
Nutrición
Rodrigo Arriagada
Entrenamiento
Mónica Beltrán
Medicina Integrativa
La participación de cada especialidad se define según tu evaluación inicial. Este contenido es informativo y no reemplaza la atención médica.
Beneficios esperables (según tu caso)
- Menos episodios de ardor y regurgitación.
- Mejor descanso nocturno.
- Menor irritación de garganta y tos nocturna.
- Digestiones más cómodas.
Los resultados pueden variar entre personas. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar de forma segura y sostenible.
Solicita información, estamos para ayudarte
Ubicación y atención
Sede Las Condes — Santiago
Fácil acceso desde Vitacura, Lo Barnechea, Providencia, La Reina y Ñuñoa.
- Horario Atención: 7hs. a 21hs.
- Dirección CEF: Av Charles Hamilton 95, Las Condes.
- Teléfono: +56942235380
Preguntas Frecuentes sobre el Programa Intestinal
Depende del caso. El médico evaluará tus síntomas y antecedentes. Si hay señales de alarma o síntomas persistentes, podría indicarse un estudio.
Cualquier cambio de medicación lo define el médico tratante. Nuestro trabajo es acompañarte con hábitos y terapias que pueden ayudar a reducir síntomas. No hacemos indicaciones de fármacos sin evaluación médica.
Muchas personas notan cambios en pocas semanas cuando combinan alimentación, hábitos y terapia física. Los tiempos varían según la causa del reflujo y la adherencia al plan.
Sí, abordamos síntomas asociados con enfoque integrativo. Si se requiere derivación o interconsulta, te lo indicaremos.
Según evaluación, osteopatía/kinesiología pueden contribuir al manejo de molestias funcionales.
Sí. No modificamos indicaciones de terceros. Por favor, trae tus antecedentes; cualquier ajuste se evalúa en consulta.
Aviso legal
Este contenido es informativo y no constituye diagnóstico ni tratamiento. No reemplaza la evaluación médica presencial. Ante síntomas agudos, acudir a urgencias. Los resultados son variables según cada persona.