Encuentra el alivio para la sensación de plenitud, pesadez y ardor alto.
Revisión médica, nutricional y kinesiología/osteopatía.
Hipótesis diagnóstica y plan escalonado según tu caso.
Acompañamiento y seguimiento durante todo el programa.
¿Esto te está pasando?
- Plenitud o pesadez después de comer, incluso con porciones pequeñas.
- Ardor alto o molestia en la “boca del estómago”.
- Hinchazón, gases o eructos frecuentes.
- Náuseas o digestiones lentas.
- Malestar que empeora al apurarte, acostarte o por estrés.
Mini chequeo personal (rápido): Si estos síntomas aparecen 2 o más veces por semana, puede tratarse de dispepsia. Una evaluación profesional ayuda a identificar causas y a elegir el manejo más seguro.
Si convives con distensión, acidez o tránsito irregular, podría ser útil una evaluación inicial para orientar próximos pasos.
Te contamos cómo solucionamos tu problema Gastrointestinal
Un abordaje integral para aliviar síntomas, entender causas probables y avanzar con un plan claro y responsable.
¿Por qué puede ocurrir la dispepsia?
La dispepsia es un conjunto de síntomas digestivos altos. Puede relacionarse con:
Hábitos de alimentación: porciones grandes, comidas muy grasas o picantes, alcohol.
Estrés, ansiedad y sueño de mala calidad.
Infección por Helicobacter pylori (a confirmar con exámenes).
Sensibilidad del estómago o motilidad lenta.
Fármacos que irritan la mucosa gástrica (a evaluar con el médico).
Cada caso es distinto. Por eso trabajamos con un plan personalizado.
Señales de alerta (consulta médica prioritaria)
Si presentas alguno de estos signos, pide una consulta médica prioritaria:
- Vómitos con sangre o deposiciones negras.
- Pérdida de peso sin explicación.
- Dificultad para tragar o dolor al tragar.
- Dolor intenso que no cede.
- Síntomas persistentes pese a tratamiento médico.
Cómo te ayudamos en CEF
En CEF Salud abordamos la dispepsia de forma integral para disminuir síntomas, proteger la mucosa gástrica y mejorar tus rutinas.
1) Evaluación médica integral
- Historia clínica y revisión de exámenes previos.
- Identificación de factores: alimentación, estrés, fármacos, H. pylori.
- Plan terapéutico inicial y, si corresponde, solicitud de estudios.
2) Nutrición terapéutica
- Ajustes prácticos de porciones, tipos de cocción y combinaciones.
- Planes que cuidan la mucosa gástrica y facilitan la digestión.
- Recomendaciones realistas que se adaptan a tu trabajo y tiempos.
3) Kinesiología / Osteopatía
- Respiración diafragmática y técnicas para reducir presión abdominal.
- Educación postural y movimiento seguro.
- Herramientas para disminuir la tensión asociada al dolor.
4) Hábitos y manejo del estrés
- Higiene del sueño y organización de horarios de comida.
- Estrategias breves para regular el estrés.
- Actividad física compatible con tu situación.
Nota clínica: En esta página no se indican fármacos, suplementos ni posologías. Toda indicación se realiza exclusivamente en consulta.
¿Qué incluye la primera consulta?
- Entrevista clínica detallada y evaluación de síntomas.
- Revisión de exámenes e historial de tratamientos.
- Orientación inicial de alimentación y hábitos.
- Diseño de un plan personalizado con próximos pasos.
Antes de cualquier intervención, te explicamos claramente las alternativas, los costos y la frecuencia de controles para que no te encuentres con sorpresas.
Nuestro Equipo Multidisciplinario
En CEF Chile contamos con un equipo de profesionales de distintas áreas de la salud que trabajan en conjunto para abordar de manera integral las molestias digestivas. Según cada caso, la coordinación puede incluir:
Juan Ulzurrun
Osteopatía
Javiera Le Fort
Nutrición
Rodrigo Arriagada
Entrenamiento
Mónica Beltrán
Medicina Integrativa
La participación de cada especialidad se define según tu evaluación inicial. Este contenido es informativo y no reemplaza la atención médica.
Beneficios esperables (según tu caso)
- Menos sensación de plenitud y pesadez.
- Disminución del ardor alto y las náuseas.
- Digestiones más cómodas y mejor descanso.
Los resultados pueden variar entre personas. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar de forma segura y sostenible.
Solicita información, estamos para ayudarte
Ubicación y atención
Sede Las Condes — Santiago
Fácil acceso desde Vitacura, Lo Barnechea, Providencia, La Reina y Ñuñoa.
- Horario Atención: 7hs. a 21hs.
- Dirección CEF: Av Charles Hamilton 95, Las Condes.
- Teléfono: +56942235380
Preguntas Frecuentes sobre el Programa Intestinal
Depende de tu cuadro. El médico evaluará síntomas y antecedentes. Con señales de alarma o síntomas persistentes, puede indicarse.
No necesariamente. Puede haber múltiples factores. Por eso la evaluación integral es clave.
Cualquier ajuste lo define el médico tratante. No indicamos ni suspendemos fármacos sin evaluación.
Según evaluación, osteopatía/kinesiología pueden contribuir al manejo de molestias funcionales.
Sí. No modificamos indicaciones de terceros. Por favor, trae tus antecedentes; cualquier ajuste se evalúa en consulta.
Aviso legal
Este contenido es informativo y no constituye diagnóstico ni tratamiento. No reemplaza la evaluación médica presencial. Ante síntomas agudos, acudir a urgencias. Los resultados son variables según cada persona.